首页
分类
免费
排行
我的书架
分享:杨青一老师30年食疗养生经验
北方文艺
|
杨青一
7.7万字
养生
内容简介:本书是一本分享食疗养生经验的书籍,作者从事营养学食疗养生研究33年,通过自我实践和对家人、朋友的健康指导,得到食疗养生实例经验,通过《分享:杨青一老师30年食疗养生经验》分享给读者。
...
目录
87章
查看目录
免费
版权信息
免费
自序
免费
第一章 蛋白质是健康的基础
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
食材养肾更健康
6.0分
鸣珂
在中医看来,颜色与人体的脏腑是相互对应的,红色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。通过食用不同颜色的食物,可以对与食物的颜色相对应的脏腑得到滋养。
药膳养生
国民营养科普丛书:6~17岁儿童青少年营养膳食指导
6.0分
赵耀
儿童青少年是家庭的希望,是民族的未来。每一名6~17岁的儿童青少年都是需要细心培育的小树苗,充足、合理的膳食营养和良好的饮食行为就像是阳光、雨露,呵护着他们茁壮成长,拥有健康、智慧和快乐。每一位家长都愿意尽其所能为孩子提供充足的营养,然而,“好营养”并不意味着山珍海味和高档食材,它蕴含在一日三餐、运动睡眠等大家习以为常的小事中。在各种“养生健康”知识大爆炸的信息时代,本书旨在为家长们提供权威、科学、全面的营养知识,解答育儿路上的营养难题。
药膳养生
30分钟读懂《食疗圣经:科学饮食逆转15大致死疾病》
6.0分
利民·邓
吃什么,决定你能活多久!
药膳养生
加入书架
免费试读
全本购买
×