- 世界很喧嚣，做自己就好
- 9.0 | 39人评分
- 果麦文化 | 老杨的猫头鹰
- 11.8万字
- 励志
内容简介：老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式；带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭；助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理；教你把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
温暖的小故事，坦然的社恐，对自我的追求，对爱恋的理解...... 一篇篇如同朋友碎碎念的片段，读来轻松而治愈，随便翻到哪页，都好像在文字的另一边，看见那个一直以来的自己。 比如说到喜欢独处的原因： 「选择用沉默去消化渴望被人理解的倾诉欲。」 说到边界感： 「倾听但不唯命是从，关爱但不越俎代庖，紧密但不混淆公私，理解但不越雷池半步。」 说到控制欲： 「一个在交往的细枝末节上都想控制得严丝合缝的人，是不应该谈情说爱的，应该坐在路口贴手机膜。」
这本书无疑是你在迷茫时的一盏明灯，照亮你前行的路。好多时候都仿佛是说到自己的心坎上，有种醍醐灌顶的感觉。 强烈推荐给正在迷茫的你。
孤独没什么好怕的闲聊中老公扎心的说我的朋友就是妹妹和表妹，出乎意料。那又怎样？想着朋友只是疏于联系，今天才顿悟。周围没有太多朋友围绕，不是我人品有问题，交不到朋友。只是我已经过了那个没有人陪着就觉得孤单或者在意别人说自己孤独的年纪。现在的我更愿意独处，并且也很享受。有什么问题呢？愿你遇到那个能理解你的不同和奇怪的人！曾经我中意一件淡黄色温婉的纱裙，别人说波点蓝更复古，更适合我。买下后一直不可思议到现在，成为自己心里的一根刺。曾经我发仅自己可见的朋友圈。先私密发送，过一段时间再公开。用这样的方式，记录自己的生活。现在却收窄自己的表达面积，分享欲越来越低了？其实你想穿的衣服，你想发的朋友圈。都是你自己的课题，和别人没有太大的关系。你需要关心的是让自己变得越来越好，这是解决所有问题的关键。余生，不给自己设限，用自己喜欢的方式过一生。