首页
分类
免费
排行
我的书架
孕产妇心身健康指导手册
人民卫生出版社
|
刘召芬
13.1万字
孕产
内容简介:本书针对孕产妇的心理生理特点,从整体健康促进角度出发,侧重于心理与生理健康促进、营养运动指导、心身健康问题以及家庭亲子关系的处理等方面,提升孕产妇心理、躯体健康知识知晓水平、心身保健能力等。
...
目录
79章
查看目录
免费
版权信息
免费
序
免费
前言
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
8.1分
李宁
“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。 考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
孕产
瘦孕
7.5分
邱锦伶
怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。
孕产
科学备孕随手查
6.0分
陈倩
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重点关注要点,如备孕夫妻都要进行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
孕产
加入书架
免费试读
全本购买
×