- 什么样的爱值得勇敢一次
- 8.6 | 41人评分
- 磨铁数盟出版 | 沈奕斐
- 14.9万字
- 心理
内容简介：在这本书里，沈奕斐先为我们解释了，爱情在今天为什么变得如此难？年轻人应该怎样更好地脱单？帮你理清爱情的底层逻辑，顺利开始一段好的爱情。 接下来，进入爱情中具体问题的解决：从相爱到相守，如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的，对方的不同，才更能打开你对生活的想象。而在“我们”的关系之外，依然要保持“你”“我”的边界，才能处理好感情中的金钱和事业等问题，更有助于个人的发展。 当关系进入到“深水区”，除了要提防倦怠感，如何化解分手、出轨、家暴、恐婚、代际冲突等危机，让负面问题变成成长的台阶，依然需要智慧和理性的加持。通过这本书，你会发现，爱情很简单，你只需要跳出所谓的爱情模式，回归爱的本质，回归对人的好奇心，爱情就会在时间浇灌下，成为不确定世界里最确定的存在。
最近谈了一场恋爱，没有很不一样的感觉，才发现这么多年单身不敢谈恋爱自身有非常大的问题，我一直在与自己谈话，向内寻求答案，或许从小到大的我一直活在自己的想象与恐惧中，没有人发现我的问题帮助我克服我的心理障碍，那些自卑感趋近完美的想象没有机会体验亲密关系让我没有去爱的能力，直面问题才能让我得到我想要的东西，我渴望爱，渴望有人爱我，渴望与他人产生联结进入深度关系，我希望我可以接受爱付出爱，希望可以去体验不一样的风景，希望自己能够勇敢一些！
这本书读起来比较轻松。书中从爱情/婚姻的新旧剧本出发，打破了一些传统的认知。同时，作者对爱情发展的每个阶段以及可能会出现的问题，提供了观点、建议和案例。 对我启发比较大的部分是关于沟通的。沟通除了语言，还有身体表达。另外，不要害怕冲突。冲突是两个人灵魂的碰撞。 按照非暴力沟通的原则进行是比较有效：1，说出事实。2，表达感受。3，阐述为什么。4，提出期望或者要求。 最后，自我提升是一剂良药。 永远相信美好的事情即将发生！
书中写的很好：无论原生家庭对你儿时的规范做得多么到位，你成年以后都不得不面对新的社会规范和挑战，尤其中国发展这么快，父母无法预料你在10年、20年后要面对的问题，也没法保证你成年后能完全适应那时的社会。所谓的成长其实就是不断更新对社会的认识，而社会是在下一代人跳出上一代人的制约中不断发展起来的。从这个角度来看，大多数原生家庭是无法给孩子提供足够的成长支持的。