内容简介:为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?为什么我们会把这些挫折当作一种危机?这种危机与经历又代表了怎样的意义? 中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。 在本书中,霍利斯教授基于荣格心理学的视角,以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次,并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格,从而了解内心真正的需求,抛开童年创伤与“临时人格”的束缚,从痛苦出发,穿越“中年之路”,前往意义的彼岸,最终形成稳定、成熟、完善的人格。
这本书刚好让我在这个阶段看到,深有启发,人生的又一个转型阶段,人人都要面对,无论从生理上,工作上,亲密关系上,是一个非常重要的改变时期,一定要有好心态,否则满盘皆输。
读完本书后,给人的感觉是,中年人的生活不易,同时中年人也失去了很多想做的事得年纪,要想活出中年人该我有的生活,从自己的内心出发,内心去找答案。活出自己管理好自己少依靠别人。做个轻松健康有灵魂的种年人。
感觉不错,还需要再细品