断舍离:终结拖延
断舍离:终结拖延
博集新媒 | 山下英子
3.7万字
修养

内容简介:《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。 很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。 作者从拖延的三面障碍墙入手,提出“扔”是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。 戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。 趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要开始行动就会有效果。

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