内容简介:在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因,以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者,这本新书可以帮助全世界的读者。
文章内容丰富,对于人性和各种行为剖析得很清楚,也告诉我们如何与固执没有边界感的人相处,文章的目的就是让我们平静而快乐生活,解决生活中的内耗!值得慢慢读!
回家看看开口了
还不错,通过较为详细的介绍,了解脾气是怎么来的,怎样避免,就是后半部有点枯燥无味
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