首页
分类
免费
排行
我的书架
长寿有招
青岛出版社
|
程乐卿
10.4万字
养生
内容简介:本书所选的居家健康小常识、养生之道,从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面入手,简单实用,是居家必备的健康宝典。
...
目录
236章
查看目录
免费
版权信息
免费
序
免费
第一章 饮食养生
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
好身体离不开养生学:藏在故事中的养生之道
6.0分
高红敏
健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”,而“生”字,不仅仅指人的生理和生命,也包含着生活的概念。概括来讲,“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的和谐。当然,人的身体健康与否同生活质量的好坏也是分不开的。 也许有人说,养生是老年人的专利。但反过来想,难道只有老年人才应该关注身体是否健康、寿命是长是短、生活质量是高是低吗?当然不是!因此,当你把“养生”这样一个看似遥远而古老的词汇放到现实生活中的时候,才会发现它对你的一言一行都有着深远的影响。
药膳养生
中医时辰养生法
6.0分
马福亭
对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时,五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳累、不过分懒散,放松身心,对于中老年朋友来说,养生就可以延年益寿,还可以让自己的生活更有乐趣!
药膳养生
老年病康复指南
6.0分
郑洁皎
本书详述了老年康复相关的内容,包括老年康复综合评估、老年常见疾病康复、老年康复健康管理及基于ICF环境因素的老年康复措施,与此同时本书将国际功能、残疾和健康分类理念(身体功能、身体结构、活动和参与、环境因素)融于其中。 因而本书中老年康复综合评估从身体结构与个体能力评估、社会和环境评估、老年综合征的ICF活动和参与量表评估和老年康复综合评估管理方面着手;老年常见病康复主要从老年神经系统疾病、老年骨骼肌肉系统疾病、老年脏器疾病、老年综合征的病因及病理生理、分型、诊断、临床治疗、康复评定及康复治疗等方面总结;老年康复健康管理结合循证依据及管理经验详述了老年姑息治疗与临终关怀、老年营养支持、老年康复机构设置与管理、老年医养康结合模式管理的内容;基于ICF环境因素的老年康复措施则是将ICF理念具体应用在生活环境、行动环境、交流环境、居家和社区环境的实例。以上内容可以使读者全面了解老年康复的最新进展及工作参考。
药膳养生
加入书架
免费试读
全本购买
打开
×