内容简介：本人曾长期从事互联网高新技术相关行业，十年里也创业了三次，因此面对高压的工作环境，也与当今现代年轻人一样常常焦虑不安。一到晚上手机就放不下来，焦虑、失眠、愁到不停地抽烟（直到后来，念佛功夫纯熟之后，烟不戒而戒，那个时候才发现抽烟其实只是一种心理依赖）。就这样的状态，起码持续了5年左右，在后面的3年时间里，因为焦虑带给事业的影响，不得已开始尝试去抄写《金刚经》。几乎每天有空都会抄写两页，其实这在无形当中打下了少分动中定力的基础，也积累了一定的福德。后来有缘，经人介绍开始学习一种特殊的念佛方法。因为我个人本来就不抵触佛教，再加之抄经作为基础积累，于是很快入门，经过3个月的修习后，如今感觉身心回到了曾经年少无忧无虑的那个状态。