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气血双补,子宫卵巢更健康(全5册)
凤凰汉竹
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吴中朝
21.1万字
养生
内容简介:失眠、头晕、健忘、倦怠乏力……你是否也有这些困扰?气虚还是血虚?如何补气血?中医外调,饮食内补,助你补足气血,摆脱亚健康。
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补虚首要补气血
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精彩热评
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夏如642559711
LV9
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非常好的一套书
5月27日
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澄江泛舟:澄江医派针法灸法传承创新实践录
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第一部分:明医传承(医家小传)主要介绍各自最具特点和指导意义的学术思想、观点;学术传承的脉络;行医的经历等。第二部分:临证精华 包括特色手法、取穴经验的介绍;特色单穴治疗、配伍治疗介绍;特色病种治疗;医案医话等。(说明:本部分一定总结各位老师根据自己临证心得总结出的最具有特点且疗效确实较为显著的经验、技术) 第三部分:医宗真髓 本部分各位老师可以介绍对于自己临证非常有指导意义的一些中医经典著作,并对其中指导性的内容进行详细说明;对于穴位名称解释等其他一些与临床相关,具有指导意义的看法、见解等。
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老中医拔罐方法详解
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附赠标准经络穴位大挂图!自学无障碍!从选择罐具、认识穴位、拔罐手法教起,改善和缓解亚健康、内科病、外科病、妇科病……对症拔罐方法,分步骤解说,配有真人示范图,一本居家拔罐指导用书。
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长期咳嗽看了很多西医,做检查,吃西药,却没有什么效果,反反复复,苦不堪言。而中医简简单单几副药下去就好了。是因为中医神奇吗?西医是将问题层层分解,咳嗽,那就是肺有炎症、感染、过敏了,那就用消炎药、抗菌药。但是中医将人体看成一个整体,咳嗽不仅仅是肺的原因,也有可能是心肝脾肾引起的,肺部咳嗽只是一种表现,根还在别的地方。比如说肝火旺盛,也会导致咳嗽、咳痰,还伴有两胁痛、目赤肿痛的症状。这个时候光治肺是没有用的,而要用清肝火的药物清除肝的内热,这才是治本。
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经络穴位传统疗法大全(全5册)
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本套装包括《人体经络穴位一日一学》《穴位保健+对症按摩全书》《中医穴位拔罐入门》《经络穴位+反射区标准大图册》等5册。 共收录408个人体穴位,并附有专家取穴演示视频。每个穴位注有准确定位法、快速取穴法,配有骨骼肌肉图、真人示范图。一穴双解,一穴双图,图文并茂,达到易学易用的目的。 此外,介绍了每一个穴位的功效、主治,说明了14条经络的保养宜忌,以便您参考和使用。 无论您是中医爱好者,还是零基础初学者,皆可以轻松、快速学取穴按摩,居家就能进行经络保健。
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吴中朝补气养五脏
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本书是吴中朝老师30余年行医手记的结晶,分别从五脏、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病居家调养法,涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是最常用的家庭自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。
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吴中朝10分钟艾灸
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全书共给出了100种常见病症及亚健康症状的对症艾灸方,同时介绍了十种常用的艾灸方法,其中包括清艾条、艾柱和艾盒的使用方法,每种病症每个穴位都有详细的艾灸方法和艾灸时间,对症施灸,更能充分保证艾灸效果。书中还详细介绍了不同人群艾灸过程中的注意事项,并将骨骼图与真人图对照,穴位定位更准确。读完本书,就能很快找到穴位,学会使用正确的方法给自己和家人做艾灸,远离各种常见病。
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补虚首要补气血
6.0分
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本书分别从气虚、血虚两个方面介绍了人们容易出现的气血问题以及补养方法,然后从女性、男性、中老年人、儿童和四季等角度介绍了几十种常见气血问题的居家调养法,涵盖了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷、膳食调理等方方面面。可以帮助你轻松调好气血,增强免疫力。
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3秒钟精准取穴图解(经典畅销版)
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本书由著名老中医、中国中央保健会诊专家吴中朝主编,是经典畅销取穴书《3秒钟精准取穴图解》的第3版,前两版销量超过60000册。本书对上一版的内容按照新的国家标准进行了修正,并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议,更超值赠送国家标准针灸穴位挂图。 真人演示图片,通俗易懂的穴位定位,让您轻松快速找准穴位。
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跟黄帝内经学养生(肾好命就长+肝好人不老+养生就要养五脏+养好脾胃不生病)
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★ CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授。 ★ 只有老中医知道的养五脏偏方、秘方、经验方,自己动手,不花钱、花小钱,就能去小病、防大病。 ★ 用菜市场就能买到的材料,在享受美味的同时,调出不生病的好体质。
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肾好命就长
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吴中朝编著
方法简单实用。只有老中医知道的养肾老偏方、经验方、小方法,自己动手做,花小钱防大病。
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养生就要养五脏
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吴中朝
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女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键
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皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。 内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福! 本书是国内第一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。
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