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气血双补,子宫卵巢更健康(全5册)
凤凰汉竹
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吴中朝
21.1万字
养生
内容简介:失眠、头晕、健忘、倦怠乏力……你是否也有这些困扰?气虚还是血虚?如何补气血?中医外调,饮食内补,助你补足气血,摆脱亚健康。
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补虚首要补气血
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精彩热评
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夏如642559711
LV9
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非常好的一套书
5月27日
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作者其他书籍
澄江泛舟:澄江医派针法灸法传承创新实践录
6.0分
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第一部分:明医传承(医家小传)主要介绍各自最具特点和指导意义的学术思想、观点;学术传承的脉络;行医的经历等。第二部分:临证精华 包括特色手法、取穴经验的介绍;特色单穴治疗、配伍治疗介绍;特色病种治疗;医案医话等。(说明:本部分一定总结各位老师根据自己临证心得总结出的最具有特点且疗效确实较为显著的经验、技术) 第三部分:医宗真髓 本部分各位老师可以介绍对于自己临证非常有指导意义的一些中医经典著作,并对其中指导性的内容进行详细说明;对于穴位名称解释等其他一些与临床相关,具有指导意义的看法、见解等。
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老中医拔罐方法详解
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附赠标准经络穴位大挂图!自学无障碍!从选择罐具、认识穴位、拔罐手法教起,改善和缓解亚健康、内科病、外科病、妇科病……对症拔罐方法,分步骤解说,配有真人示范图,一本居家拔罐指导用书。
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中医知识零基础入门(全5册)
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长期咳嗽看了很多西医,做检查,吃西药,却没有什么效果,反反复复,苦不堪言。而中医简简单单几副药下去就好了。是因为中医神奇吗?西医是将问题层层分解,咳嗽,那就是肺有炎症、感染、过敏了,那就用消炎药、抗菌药。但是中医将人体看成一个整体,咳嗽不仅仅是肺的原因,也有可能是心肝脾肾引起的,肺部咳嗽只是一种表现,根还在别的地方。比如说肝火旺盛,也会导致咳嗽、咳痰,还伴有两胁痛、目赤肿痛的症状。这个时候光治肺是没有用的,而要用清肝火的药物清除肝的内热,这才是治本。
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经络穴位传统疗法大全(全5册)
6.0分
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本套装包括《人体经络穴位一日一学》《穴位保健+对症按摩全书》《中医穴位拔罐入门》《经络穴位+反射区标准大图册》等5册。 共收录408个人体穴位,并附有专家取穴演示视频。每个穴位注有准确定位法、快速取穴法,配有骨骼肌肉图、真人示范图。一穴双解,一穴双图,图文并茂,达到易学易用的目的。 此外,介绍了每一个穴位的功效、主治,说明了14条经络的保养宜忌,以便您参考和使用。 无论您是中医爱好者,还是零基础初学者,皆可以轻松、快速学取穴按摩,居家就能进行经络保健。
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本套装包括《零基础学艾灸》《艾灸对症祛寒湿》《吴中朝艾灸大补阳气》《艾灸传统疗法速查》等5册。 很多新手想学艾灸,但总是担心艾灸的火会烫伤自己,担心艾灸的烟对人体有害,担心找不准穴位会影响疗效……这么多的担心其实都源于对艾的不了解。首先,要打消对艾灸的恐惧,正确操作不会烫伤自己,好艾燃烧的烟不但不会损害人体,反而可以起到杀菌的作用。其次,要走出“找不准穴位影响疗效”的误区,艾灸的热感是一个面,只需要找到穴位的大致位置就可以了。 现在“低头族”很多,颈椎病、肩周炎带来的疼痛也困扰着大家,贴膏药、吃止痛药都是治标不治本。对此小编十分推崇以艾灸缓解颈肩腰腿痛,没有药物的副作用影响,减轻疼痛,哪怕是新手,也可以一次就学会艾灸。
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吴中朝10分钟艾灸
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全书共给出了100种常见病症及亚健康症状的对症艾灸方,同时介绍了十种常用的艾灸方法,其中包括清艾条、艾柱和艾盒的使用方法,每种病症每个穴位都有详细的艾灸方法和艾灸时间,对症施灸,更能充分保证艾灸效果。书中还详细介绍了不同人群艾灸过程中的注意事项,并将骨骼图与真人图对照,穴位定位更准确。读完本书,就能很快找到穴位,学会使用正确的方法给自己和家人做艾灸,远离各种常见病。
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吴中朝补气养五脏
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本书是吴中朝老师30余年行医手记的结晶,分别从五脏、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病居家调养法,涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是最常用的家庭自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。
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经络穴位按摩大图册
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担心穴位找不准?不同的病症,按摩哪些穴位才有效?按摩手法不知道是不是正确?……想学穴位按摩,可遇到的一堆困难,难免会让人打退堂鼓。在这本书里,这些困难都不是问题,即使你对穴位不了解,也不用担心。同步视频,让你不再担心穴位找不准、不会对症取穴以及按摩手法不正确等问题。每个穴位都有同步视频,手机扫一下,同步视频马上看。每个穴位还有超大、超清晰的骨骼加真人穴位图,搭配着视频,让你打消所有的顾虑,无压力、无障碍地跟着学,就像吴中朝教授在手把手教你。吴中朝教授用最简单的方式,告诉你最有用的经络穴位秘诀。预防疾病从学会取穴用穴开始,每一个不曾关注的穴位都是对身体的辜负。
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补虚首要补气血
6.0分
吴中朝
本书分别从气虚、血虚两个方面介绍了人们容易出现的气血问题以及补养方法,然后从女性、男性、中老年人、儿童和四季等角度介绍了几十种常见气血问题的居家调养法,涵盖了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷、膳食调理等方方面面。可以帮助你轻松调好气血,增强免疫力。
养生
3秒钟精准取穴图解(经典畅销版)
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本书由著名老中医、中国中央保健会诊专家吴中朝主编,是经典畅销取穴书《3秒钟精准取穴图解》的第3版,前两版销量超过60000册。本书对上一版的内容按照新的国家标准进行了修正,并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议,更超值赠送国家标准针灸穴位挂图。 真人演示图片,通俗易懂的穴位定位,让您轻松快速找准穴位。
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跟黄帝内经学养生(肾好命就长+肝好人不老+养生就要养五脏+养好脾胃不生病)
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★ CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授。 ★ 只有老中医知道的养五脏偏方、秘方、经验方,自己动手,不花钱、花小钱,就能去小病、防大病。 ★ 用菜市场就能买到的材料,在享受美味的同时,调出不生病的好体质。
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肾好命就长
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吴中朝编著
方法简单实用。只有老中医知道的养肾老偏方、经验方、小方法,自己动手做,花小钱防大病。
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养生就要养五脏
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吴中朝
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《拯救乳房》的作者——著名作家毕淑敏、著名艺术家濮存昕、中国粉红丝带创办人李苏倾情作序推荐,也是中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物,由具有30多年临床经验的北京三甲医院乳腺科主任王丕琳精心著作。 这是第一本从心理方面介入医疗的乳房保养书,是一本融入知识、故事以及教你如何选择适合自己的医院、医生的心身健康书。告诉你如何在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中身心健康的生活。 女人不仅要挺得起、不长瘤、不衰老,更要做一个内心强大的美丽女人,这也是一本让女性从外到内都保持心身健康的幸福书。上得厅堂,下得厨房不算是好女人,会爱护自己的女人才是好女人。
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