内容简介:《亲密关系》是一本运用心理学理论方法,结合作者多年情感咨询实战经验,为读者解答亲密关系问题的心理学读物。在一段亲密关系中,我们往往会问:真爱到底是什么?为什么我们总会被爱的人深深伤害?激情褪去后的爱何去何从?如何才能拥有一段健康长久的亲密关系? 本书中,作者将会通过解析爱的三要素、亲密关系的8种潜在模式、冰山原理的7层自我认知等,为读者一一解剖析亲密关系中的原生家庭、情绪危机、错把需求当成爱等深刻问题,提供切实可行的解决方案,帮助读者找回真实自我,建立幸福终生的亲密关系。
没有看完,但是光看前言,就特别吸引人。亲密关系,是从两个“我”到一个“我们”的过程,期中有很多的奥妙需要我们共同去了解和修行!爱,是奉献,需求是索取!当我自己内心的爱是富足的,当我们真正选择爱一个人,我们要主动表达,多些无求的爱,这样反而让对方能感受到更真实更放松的爱!期待接下来的学习,坚持每日学习分享!也希望像团长一样,成为用家!
父母当年为我挖的坑,我现在愿意在上面种一棵树。这就是看了这本书带给我的改变!感恩作者让我觉察自己,让我开始爱自己!
学会去爱是一种能力 1. 需求不是爱 索取也不是 自己缺失的只能自己给自己 爱是自给自足后的溢出 2. 接纳对方的意思是先把对方放在一个对的位置 肯定那些该肯定的部分 然后支持对方变得更好 3. 生活没有应该是怎样的 每个人表达爱意的方式并不一样 如果没有按照自己的想法去表达爱意 就去控制 那是因为自己都没有先爱上自己 4. 出现矛盾的时候 不要指责 也不要讨好 而是好好表达自己的想法
没有看完,但是光看前言,就特别吸引人。亲密关系,是从两个“我”到一个“我们”的过程,期中有很多的奥妙需要我们共同去了解和修行!爱,是奉献,需求是索取!当我自己内心的爱是富足的,当我们真正选择爱一个人,我们要主动表达,多些无求的爱,这样反而让对方能感受到更真实更放松的爱!期待接下来的学习,坚持每日学习分享!也希望像团长一样,成为用家!
父母当年为我挖的坑,我现在愿意在上面种一棵树。这就是看了这本书带给我的改变!感恩作者让我觉察自己,让我开始爱自己!
学会去爱是一种能力 1. 需求不是爱 索取也不是 自己缺失的只能自己给自己 爱是自给自足后的溢出 2. 接纳对方的意思是先把对方放在一个对的位置 肯定那些该肯定的部分 然后支持对方变得更好 3. 生活没有应该是怎样的 每个人表达爱意的方式并不一样 如果没有按照自己的想法去表达爱意 就去控制 那是因为自己都没有先爱上自己 4. 出现矛盾的时候 不要指责 也不要讨好 而是好好表达自己的想法