内容简介：本套书包括《终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活》《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》共2册。 《终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活》：本书的主要目的是帮助你了解拖延症的运作原理。本书的核心内容是理论模型和简单的实用工具，它们有助于你有效地在与拖延症的长期斗争中取得胜利。 《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》：本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率，在考试中拔得头筹。