首页
分类
免费
排行
我的书架
掌控情绪,开启高效人生套装(全5册)
竹石文化
|
罗曼·格尔佩林
38.6万字
心理
内容简介:本套装包括《制怒心理学》《动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》《深度说服》《情绪力》《抑郁心理》共5册。
...
目录
316章
查看目录
免费
版权信息
免费
动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
免费
作者简介
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
掌控情绪,开启高效人生(全5册)
6.0分
罗曼·格尔佩林
本套书包括:《动机心理学》《深度说服》《抑郁心理》《制怒心理学》《情绪力》共5册。 《图书馆杂志》《纽约时报图书周刊》重磅推荐,知名心理学家深度剖析影响人类行动的思想行为,运用策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题。生活不是拥有,而是成为;共情不是目的,而是成就。
出版
动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
8.5分
罗曼·格尔佩林
全美知名心理学家罗曼·格尔佩林的动机心理课!深度剖析影响人类行动的思想动机,运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题。《图书馆杂志》《纽约时报图书周刊》《卫报》重磅推荐,美国知名电商人本主义心理学类别销量Top3!
心理
加载更多
同类好书
终身成长
7.9分
卡罗尔·德韦克
◎ 影响美国一代人的心理励志之作,被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年,《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞,比尔·盖茨撰文推荐。
成功学
分心也有好人生
7.9分
爱德华·哈洛韦尔
《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都是分心者,但是也都一样能有成功的人生。国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。
入门研究
你的生存本能正在杀死你
7.8分
马克·舍恩
《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界,摆脱恐惧与挫败感,展现出个人的最佳状态。在看《你的生存本能正在杀死你》之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃?在一个生活条件越来越好的世界,我们却经常觉得焦虑不安,这些都是过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来,那些在瞬间完成的生存反应力量强大,对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。在生存本能的主导下,可能会导致我们陷入一些不良的行为模式,从而对我们的健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变,通过引导人体体验新的刺激,可以帮助它形成全新的、正常的神经网络,这样人体就能找到一条恢复健康的道路。
入门研究
加入书架
免费试读
全本购买
×