首页
分类
免费
排行
我的书架
掌控情绪,开启高效人生套装(全5册)
竹石文化
|
罗曼·格尔佩林
38.6万字
心理
内容简介:本套装包括《制怒心理学》《动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》《深度说服》《情绪力》《抑郁心理》共5册。
...
目录
316章
查看目录
免费
版权信息
免费
动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
免费
作者简介
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
掌控情绪,开启高效人生(全5册)
6.0分
罗曼·格尔佩林
本套书包括:《动机心理学》《深度说服》《抑郁心理》《制怒心理学》《情绪力》共5册。 《图书馆杂志》《纽约时报图书周刊》重磅推荐,知名心理学家深度剖析影响人类行动的思想行为,运用策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题。生活不是拥有,而是成为;共情不是目的,而是成就。
出版
动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
8.5分
罗曼·格尔佩林
全美知名心理学家罗曼·格尔佩林的动机心理课!深度剖析影响人类行动的思想动机,运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题。《图书馆杂志》《纽约时报图书周刊》《卫报》重磅推荐,美国知名电商人本主义心理学类别销量Top3!
心理
加载更多
同类好书
象与骑象人:幸福的假设
8.2分
乔纳森·海特
《象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。 乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量引用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
入门研究
我的情绪为何总被他人左右
7.7分
阿尔伯特·埃利斯
超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。一本心理类的畅销书,作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情,当这些事情发生在我们身上,或者当那些糟心的场景一再回访,我们该如何避免自己的不良的反应呢?我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢?理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线,教你成为自己情绪的主人,以成功赢得生活的主导权。
入门研究
具身认知:身体如何影响思维和行为
7.8分
西恩·贝洛克
有无数的例子可以证明,我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力,但是,这种能力被极大地忽视了。过去几年中,"具身认知"这门新科学快速发展,说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识,也将教你使用身体和环境:在学习和工作中获得更好的表现;促进孩子认知能力的发展。四大应用领域用身体让自己感觉更好当你微笑时,你会感到更快乐,也能更快地从痛苦中恢复。用"有力姿势"站立,只要几分钟,就能增加心理力量感和冒险的意愿。用身体帮助自己思考约束身体会让你的想法受到束缚,在房间内随意走动能带给你新的联想。短时间的有氧运动,就能帮助你以崭新且不同寻常的方式来思考问题。用身体培养孩子的头脑手写字母可以将儿童负责阅读的脑区发动起来。练习钢琴可以提高儿童手指灵活度、计算能力以及数学技巧。用身体理解他人的感受亲自打过比赛会让你在预测别人传球或射门是否成功时更加准确。身体的距离会导致心理的距离,所以面对面更有利于敏感重要的交流。
入门研究
加入书架
免费试读
全本购买
×