首页
分类
免费
排行
我的书架
呼吸睡眠大革命(全2册)
未读
|
詹姆斯·内斯特
27.3万字
养生
内容简介:本套装包含:《呼吸革命》《睡眠革命》两册。
...
目录
37章
查看目录
免费
版权信息
免费
呼吸革命
免费
声明
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
呼吸革命
6.0分
詹姆斯·内斯特
《纽约时报》重磅畅销书,连续在榜19周,仅在美国就已售出64万册,已卖出39种语言版权,评论4.2万。
养生
加载更多
同类好书
很老很老的老偏方,肠胃毛病一扫光
7.7分
胡丽娟
家庭健康必备书,实用,有效。 消化不良老偏方:中老年功能性消化不良、小儿厌食消化不良等。 清肠通便老偏方:痉挛性便秘、中老年习惯性便秘、痔疮等。 腹泻肠炎老偏方:慢性肠炎、急性腹泻、中老年人五更泻等。 打嗝呕吐老偏方:胃寒打嗝、怀孕前期恶心呕吐、晕车等。
家庭保健
四季养生,喝出健康
6.0分
鸣珂
医学认为,人体要顺应四时阴阳之气的变化,才能长久地保持健康。“水”是人体极其重要的营养素,也是人体组织不可缺少的成分。谁都天天喝水,难道还不会喝水吗?其实,喝水也有学问的。世界卫生组织指出人类中80%的疾病是由于水污染和缺少起码的卫生条件造成的。我国古代也有“好水是百药之王,劣水乃万病之源”的说法。
家庭保健
一年四季护好胃
6.0分
鸣珂
三餐四季,如果吃的不对,胃肠蠕动也会减慢,造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。所以,适当的体育锻炼对于健胃也是必不可少的。
家庭保健
加入书架
免费试读
全本购买
×