首页
分类
免费
排行
我的书架
呼吸睡眠大革命(全2册)
未读
|
詹姆斯·内斯特
27.3万字
养生
内容简介:本套装包含:《呼吸革命》《睡眠革命》两册。
...
目录
37章
查看目录
免费
版权信息
免费
呼吸革命
免费
声明
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
呼吸革命
6.0分
詹姆斯·内斯特
《纽约时报》重磅畅销书,连续在榜19周,仅在美国就已售出64万册,已卖出39种语言版权,评论4.2万。
养生
加载更多
同类好书
医路向前巍子给中国人的救护指南
9.0分
医路向前巍子
全网3000万粉丝、医学科普代表医路向前,巍子首部作品火爆抖音、快手、小红书等平台的科普医生,科普作品超过5000件,阅读量超过50亿次。
家庭保健
酸麻胀痛自我疗法
8.5分
肖彩兰
“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病,而是不同疾病引起的症状体现。本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病,告诉读者怎样做才能远离这些疾病,保持健康,同时,结合中西医理论,为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状,本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等简单易学的自我操作方法,供读者根据自身身体情况合理选择。
上班族保健
读懂信号,胃病早知道
6.0分
鸣珂
“面色”不仅是我们脸上的颜色,还反映我们的健康状况。中医认为,肺开窍于鼻,而胃经起于鼻部。因此,脾胃的经脉与鼻窍也是相连的。一个人的脾胃功能失调导致水谷精微无法上输濡养鼻窍,而引起鼻腔干燥,有时还会引起嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血等问题。
家庭保健
加入书架
免费试读
全本购买
×