内容简介：本套书共2册，包含：《情绪的毒 身体知道》和《去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯》。
比较实用，符合当下我的状态，一个人是否健康关键还是要看心
第一部《情绪的毒身体知道》76%的疾病都是情绪性疾病认识生活中自身和他人的情绪，并注意到伴随恐惧、愤怒和悲伤情绪而来的警示。 了解伴随情绪而来且在我们脑海中挥之不去的想法。 识别痛苦症状并将其定位于我们的身体部位。 解读症状依据的直觉/情绪思维模式信息，并理解每种疾病也部分归因于饮食、环境、遗传和伤害等因素。第二部《去你的小情绪》生活，10%在于你如何塑造它，90%在于你如何对待它。爱自己是终身浪漫的开始。
比较实用，符合当下我的状态，一个人是否健康关键还是要看心
第一部《情绪的毒身体知道》76%的疾病都是情绪性疾病认识生活中自身和他人的情绪，并注意到伴随恐惧、愤怒和悲伤情绪而来的警示。 了解伴随情绪而来且在我们脑海中挥之不去的想法。 识别痛苦症状并将其定位于我们的身体部位。 解读症状依据的直觉/情绪思维模式信息，并理解每种疾病也部分归因于饮食、环境、遗传和伤害等因素。第二部《去你的小情绪》生活，10%在于你如何塑造它，90%在于你如何对待它。爱自己是终身浪漫的开始。