内容简介:通过日常生活中的一种简单的自我关爱练习,来发现(最终)摆脱困境,清晰表达,获得理想生活的力量。对于任何想要创造生活意义、打破困局的人来说,有一个好消息就是:能够让你获得自由的那些事情,你全完可以做到。练习的通道是免费的,日常生活中触手可及,只需花费数分钟时间,人人都能做到。 埃利森·凡伦是作家、演说家和写作教练。她发现了日常写作的力量后,生活就出现了转机。要为生活打开新的局面,语言是你可用的最有力的工具之一。
写作即治愈,通过文字直面问题,表达思想,交流感受,获得启示,改写人生
写作即治愈,通过文字直面问题,表达思想,交流感受,获得启示,改写人生