内容简介：心理年龄小的人，希望有求必应，希望都顺从自己，希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑，甚至抑郁。《二次成长》通过五大成长阶段，十七种内心缺失和十九个方法工具箱让我们有成人的身体也有成人的心智。
受益匪浅，有些东西对我们来说是很重要的，比如存在感，安全感，信任感，自我分化，探索欲，价值感，健康的羞耻感，区分他人的情绪宣泄和对自我的客观评价等等，有助于帮助我们了解自我，减少人际关系的内耗。
从新认识自己，还可以帮助我们重新审视我们的亲子关系。里面的心理学知识浅显易懂，还有实际操作的方法。作为父母的我们，作为曾经收到过创伤的我们，作为活在这个时代里艰难前行的我们，这本书也许能够给我们一些启示，一些方法。
人是一个复杂的个体，是由一段一段的经历拼凑出来的，给我印象最深刻的是心理独立，心理独立是内心强大的一种表现，不在乎外界的评论，不在乎别人，只做自己，做积极向上，坚定美好的自己。
受益匪浅，有些东西对我们来说是很重要的，比如存在感，安全感，信任感，自我分化，探索欲，价值感，健康的羞耻感，区分他人的情绪宣泄和对自我的客观评价等等，有助于帮助我们了解自我，减少人际关系的内耗。
从新认识自己，还可以帮助我们重新审视我们的亲子关系。里面的心理学知识浅显易懂，还有实际操作的方法。作为父母的我们，作为曾经收到过创伤的我们，作为活在这个时代里艰难前行的我们，这本书也许能够给我们一些启示，一些方法。
人是一个复杂的个体，是由一段一段的经历拼凑出来的，给我印象最深刻的是心理独立，心理独立是内心强大的一种表现，不在乎外界的评论，不在乎别人，只做自己，做积极向上，坚定美好的自己。