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新人类心理丛书(全6册)
人民东方
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达里安·利德
44.9万字
心理
内容简介:本套装书包括:《我们为什么睡不着》《别丧了,一点儿也不酷》《建立边界感》《回避型人类》《社恐自救指南》《家人的使用说明书》。
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我们为什么睡不着
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01 待价而沽的睡眠
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我们为什么睡不着
6.0分
达里安·利德
“越想睡,越失眠”“翻来覆去到精疲力竭”“晚上睡不着,早上醒不了”……人类曾因焦虑而失眠,如今却因失眠而焦虑。
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