内容简介:本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 本书通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!
这本书非常棒,不仅内容很好,并且翻译得也很流畅自然,对我帮助非常大,把我从比较的深渊和痛苦中拉回来。
人要学着和自己好好相处,认识自己,了解自己的潜意识
比较系统,是一条治愈之路。
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