内容简介：学习目的是完善自我，在学习过程中自己获得了解决问题的方法，获得了社会关系地位，获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感，所以说学习是件快乐的事。 本书主要内容糅和了各种自我情感调控因素，以及乐观、豁达的人生观、价值观等，别具一格地推出了一套轻松、快乐的学习法，同时还提出了许多关于快乐学习的独特见解。 相信这些全新的解决方案势必会让人茅塞顿开，进而远离学习的压力与苦恼。