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你不知道的认知心理学(全5册)
斯坦威
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大野裕
43.8万字
心理
内容简介:本套装包括《给不小心就太焦虑的你》《焦虑又怎样》《怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》《共情力》《如何才能不焦虑》。
...
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233章
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给不小心就太焦虑的你
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前言 如何面对当前的不安与压力
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天渊
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1月13日
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给不小心就太焦虑的你
6.0分
大野裕
日本认知疗法创始人、日本皇后雅子的主治医生大野裕独创的情绪急救手册!9种情绪转换法+9种认知行为疗法,使你重获积极信念,在情绪困境中突围!
心理
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