- 21天告别低效人生：彻底摆脱拖延的超实用指南
- 8.6 | 113人评分
- 斯坦威 | 迈克尔·麦金托什
- 7.1万字
- 励志
内容简介：这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面，往往需要解决对生活有百害而无一利的问题，如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式，以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延，进而让效率爆棚，并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”，它将唤醒你的天赋，摆脱自己目前低效的方式，以更聪明、更快捷、更高效的方式开启全新的人生。
非常棒，这本书就是我所缺少这些方面知识 ，打开了我新的认知，确实自己内心的渴望，一切都变得那么清晰，放松，自己在执行上遇见的问题内心抗拒 ，都得到了合理合适解脱 换一种更能适应执行一切都变得那么享受这本书 ：①目标确定清晰②针对性 可用性 灵活性 都是较强③内容简单明了，通俗易懂。④举例很有代表性 ，似乎是说自己身上的问题很有感触 ，实质性存在 感谢相遇2022.10.8
这本书真的是开卷有益，这么说吧。我刚开始读这本书时，第二天我的生活状态就有所改变。这本书与普通的心灵鸡汤不同。它以柔和得方式让你面对不敢面对的现实，又给予了你很多有用的方法。让你意识到，我们在这个充满诱惑得时代应该克制很多外在诱惑，意识到什么是真正重要的。让我感受到了，在这个信息繁杂的世界好好的为自己活着是多么重要！我永远记住这本书告诉我的道理：“我们怎样度过每一天，就会怎样度过一生。”总之，这本书让我收获很多。让我拨开迷雾体验到了柳暗花明又一村得感觉。是我人生路上的指明灯，很感谢作者把这么棒的作品呈现出来！在此致谢！
21天挑战包括三个阶段：（1）突破（目标、计划、绝对负责、条件、开始）；（2）行动；（3）放松。又一次看到了“绝对负责”，这个对抵制找借口非常重要！思维升级：行动、聚焦、习惯。关爱自己，让自己充满活力，然后全身心投入，去创造伟大的成果。👍️👍️👍️