内容简介：《如何成为不完美主义者》 分析完美主义的定义与危害，区分整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态。 《如何成为讲话有趣的人》 本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器，可以让你自信满满地迎接挑战。 《如何正确吵架》 吵架不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。 《如何有效阅读一本书》 作者的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。 《如何有效整理信息》 本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。