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精进:追求卓越的路径(全四册)
文化发展出版社
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中岛孝志
24.3万字
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内容简介:本书首次提出“时间密度”概念,讲述了随心所欲地操控专注力的3个规则,发挥超强专注力的7大引擎,消除疲劳的3种恢复方法,自动提高专注力的5个时间管理法等内容。
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图解专注力
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前言 专注力并非天生就具备的才能——锻炼可以进一步强化你的专注力
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