内容简介:《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作,本书借助幽默有趣的人物与故事,来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识,全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。 《时间管理》可以帮助到读者:击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素,并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划,让读者得以在阅读的过程之中,就能立刻上手对自己的时间管理进行相应的调整。 本书为吉姆·兰德尔的经典代表作,首版以来,备受好评。
首先这节课呢比较精简,其中对我最有启发的就是:①精力要与时间相匹配。②及时的清理和组织,可以使思想得到解放 。③成功的秘诀在于学会利用痛苦和快乐。 ④忙碌的过程中,别忘了专注有效性。⑤分批处理。⑥吃饭的时候只专注于吃饭,走路的时候也只专注于走路。
怎么对待时间就怎么对待生活,不用太紧张焦虑,但也不要没效率,没意义的还不如睡大觉。
读了一遍,对时间管理有比较清晰的概念了。但是要实操起来的话,还需要整理消化一下。