首页
分类
免费
排行
我的书架
构建自信
浙江传媒
|
约翰尼·罗斯
1.7万字
励志
内容简介:你是否常常觉得自己不够自信?是否想要勇敢直面任何挑战和机遇的好心态?是否希望加强自己的心理承受能力?现在就来学习如何直面挑战,构建自信,祝你早日实现梦想,收获幸福人生。
...
目录
5章
查看目录
免费
版权信息
免费
序言
免费
第一章 直观现实地看待缺点
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
治疗抑郁、焦虑的草药秘法
6.0分
约翰尼·罗斯
个人如果长时间暴露在压力之下,健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点: 减压实用技巧 冥想减压 药茶减压 药浴减压 香精减压
养生/运动
天然治疗、美颜和养生
6.0分
约翰尼·罗斯
本书将教你如何种植、烘干并保存各类草药,如何发挥草药的神奇功效,用天然的方式治疗、美颜和养生。
生活
如何采用天然方式改善免疫系统
6.0分
约翰尼·罗斯
阅读本书,学习善用药草精油,助您健康无忧。
养生/运动
趣味睡眠
6.0分
约翰尼·罗斯
睡不着觉?你需要看看这本书。
养生/运动
植物疗法抗衰老
6.0分
约翰尼·罗斯
生活中难免遇到小病小痛,吃药可能显得小题大做,看病更加费时费力,抗衰老更不仅仅事关健康和外貌,有些问题靠天然植物疗法就能解决,何不试试呢? 本书收集的43个配方为您解决诸如睡眠质量、美容抗衰、缓解感冒症状等问题,更为您的日常生活增添DIY乐趣。
养生/运动
治愈青春痘
6.0分
约翰尼·罗斯
用自制面膜、身体磨砂、食疗等方法简单对抗青春痘。
生活
用自然疗法减轻头痛
6.0分
约翰尼·罗斯
对于头痛、偏头痛、鼻窦炎和精神紧张,处方药并不是唯一的治疗手段。本书将为您介绍使用自然疗法缓解和治疗以上症状的方法。
医学
加载更多
同类好书
愿你活成自己喜欢的模样(自律力+极简力套装)
9.0分
小野
自律力--全世界有为青年极度推崇的生活理念,乔布斯、扎克伯格、比尔·盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。
成功学
超级自控力:有效管理自己的情绪和人生
9.0分
张姣飞
《超级自控力:有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量,也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础,从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力,并结合生活实践,提供了具体有效的训练方法和提高途径,旨在帮助读者创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福人生。
个人修养
力量的秘密
8.9分
【美】吉纳维芙 著 【美】李伯兮 译
《力量的秘密》是一部足以与《秘密》相媲美的经典,一部彻底改变命运的奇迹之书!你是否有一种强烈的无力感?无法承受的压力、无法逾越的障碍、以及对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的唯一解决之道,就在于认清自己,认清自己的力量。《力量的秘密》告诉你爱自己,是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求帮助,用心灵的力量去创造和改变我们自己的生命。
成功学
加入书架
免费试读
全本购买
×