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亲密关系中的情绪管理
浙江传媒
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约翰尼·罗斯
1.8万字
修养
内容简介:曾经因为情绪失控而影响自己的工作或生活吗? 还在为控制不了自己的情绪而头疼吗?八步法助你控制怒气,提升情商,改善人际。
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11章
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第一章 找出愤怒的导火线
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