首页
分类
免费
排行
我的书架
亲密关系中的情绪管理
浙江传媒
|
约翰尼·罗斯
1.8万字
修养
内容简介:曾经因为情绪失控而影响自己的工作或生活吗? 还在为控制不了自己的情绪而头疼吗?八步法助你控制怒气,提升情商,改善人际。
...
目录
11章
查看目录
免费
版权信息
免费
前言
免费
第一章 找出愤怒的导火线
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
如何把15个坏习惯变成改变人生的好习惯
6.0分
约翰尼·罗斯
习惯有多重要?坏习惯如何拖人后腿?好习惯如何助推人生?坏习惯能否变成好习惯?
励志
天然杏仁精油配方
6.0分
约翰尼·罗斯
天然杏仁精油及其美容养颜保健配方。
生活
采集可食用野菜和草药的初级指南
6.0分
约翰尼·罗斯
如果你想学习如何寻找草药,如何安全采摘,如何食用以及它们对健康有何好处,那么这本书就是专门为你而写。
医学
积极思考:摆脱负能量,拥抱新自我
6.0分
约翰尼·罗斯
你的身边总免不了有些充满负能量的事物或人,也或者你自己就是负能量的制造者,这本小书能帮助你摆脱那些负面情绪,以积极正面的思维拥抱全新的自我,现在就开启积极思考之旅吧。
励志
解读梦境
6.0分
约翰尼·罗斯
你是否思考过梦境的含义?你知不知道这些梦也可能对你的人生产生种种影响?梦境不光是日有所思夜有所梦,还能为我们找到问题的关键所在,解决情绪上的困扰,甚至还能加强记忆、提高注意力。本书将助你掀开梦的神秘面纱,伴你美梦香甜。
文学
正念,活在当下的智慧
6.0分
约翰尼·罗斯
更好地掌握正念方法的完美指导。
励志
缓解慢性疲劳综合征的天然疗法
6.0分
约翰尼·罗斯
如果你一直都很累,想找到一种自然的方法来恢复精力,回到你想要的生活,那么这本书就是为你准备的! 本书旨在帮助你缓解慢性疲劳,自然而然地恢复活力。富含能量的茶水、食物、精油,实用有效的小秘方、小妙招、小建议……本书将为你提供所需的一切指导。
养生/运动
生命之树:能量疗愈与脉轮平衡
6.0分
约翰尼·罗斯
本书内容涵盖了脉轮详解和全面的冥想指导,帮助你提升精神力,平衡脉轮,获得肉体、精神的健康活力。
养生/运动
焦虑——克服焦虑,五种不为人知的自然方式
6.0分
约翰尼·罗斯
利用本书,我们可以运用自然健康的方式缓解焦虑,拥抱更积极更高效的生活。
养生/运动
破解失眠
6.0分
约翰尼·罗斯
快节奏高压力的生活使不少人的睡眠出了问题。本书希望帮助那些意识到睡眠有问题并希望改善的人群。书中列有五十条简洁有效可操作的方法,摒弃长篇大论,只求今夜入睡,明起赚钱。——作者约翰尼·罗斯是克里登城市科技协会创始人,这个协会云集六千多名伦敦精英,包括创业基金人、风投家、软件开发和创意人员等,立志要打造“伦敦南部的硅谷”。
文学
网上赚钱:保你一个月就能在网上赚钱的攻略
6.0分
约翰尼·罗斯
在本书中,你可以找到五种保你一个月内就能在网上赚钱的方法及其详细步骤。无论你是否想成为Etsy上的电子商务领袖,是否想学会如何成为在线提供服务的高手,或者是否对借助Ebay为自己赚来第一个一百万感兴趣,这本书都能用简单系统的方式为你做出解答。每天,数百万人都在使用互联网赚钱或赚工资,是时候加入他们的队伍了!
出版
加载更多
同类好书
别让敏感害了你
8.7分
黄志坚
敏感,让你与美好的爱情擦肩而过;敏感,注定你是一个苦恼的完美主义者;敏感,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;敏感,就会生活在过去的痛苦中不能自拔;敏感,永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐,感受性又很强的人,他人的亲切和关爱,外界的冷漠与打击,都会在其心中烙下不可磨灭的印记;目睹黑暗与残酷,同等情况的他(她)比别人受到的打击要强烈的多,他(她)的反应也因此异乎寻常的激烈。他(她)与人相处很辛苦,常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作,经常处于紧张的警戒中,这会引起周围人对他(她)的厌倦和反感,因为他(她)使所有人感到紧张。
个人修养
高效能人士的情商训练课
8.3分
王彦
未来的世界,情商比智商更重要。
个人修养
超神奇的心理减压法
7.9分
金圣荣
现代社会,人们面对的普遍问题就是压力。人们在不同的人生阶段都要面对不同的压力,比如生活压力、工作压力、升学压力、家庭压力等等。这些心理压力不仅影响人们的健康,同时也会让人们缺失幸福感。 本书从运动减压、饮食减压、兴趣减压、语言减压、睡眠减压、情绪宣泄、医疗减压七个方面向读者介绍了心理减压的各种方法。每一种方法都是国内外权威心理学家经过多年的研究总结提出的,并且具有简单易懂、操作性强等特点,适合广大的普通读者阅读。
个人修养
加入书架
免费试读
全本购买
×