首页
分类
免费
排行
我的书架
治疗抑郁、焦虑的草药秘法
浙江传媒
|
约翰尼·罗斯
1.6万字
养生
内容简介:个人如果长时间暴露在压力之下,健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点: 减压实用技巧 冥想减压 药茶减压 药浴减压 香精减压
...
目录
75章
查看目录
免费
版权信息
免费
©版权声明:2015年K出版社出版,并保留所有权利。
免费
第一章 缓解压力的重要性
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
天然治疗、美颜和养生
6.0分
约翰尼·罗斯
本书将教你如何种植、烘干并保存各类草药,如何发挥草药的神奇功效,用天然的方式治疗、美颜和养生。
生活
如何采用天然方式改善免疫系统
6.0分
约翰尼·罗斯
阅读本书,学习善用药草精油,助您健康无忧。
养生/运动
趣味睡眠
6.0分
约翰尼·罗斯
睡不着觉?你需要看看这本书。
养生/运动
植物疗法抗衰老
6.0分
约翰尼·罗斯
生活中难免遇到小病小痛,吃药可能显得小题大做,看病更加费时费力,抗衰老更不仅仅事关健康和外貌,有些问题靠天然植物疗法就能解决,何不试试呢? 本书收集的43个配方为您解决诸如睡眠质量、美容抗衰、缓解感冒症状等问题,更为您的日常生活增添DIY乐趣。
养生/运动
治愈青春痘
6.0分
约翰尼·罗斯
用自制面膜、身体磨砂、食疗等方法简单对抗青春痘。
生活
用自然疗法减轻头痛
6.0分
约翰尼·罗斯
对于头痛、偏头痛、鼻窦炎和精神紧张,处方药并不是唯一的治疗手段。本书将为您介绍使用自然疗法缓解和治疗以上症状的方法。
医学
构建自信
6.0分
约翰尼·罗斯
你是否常常觉得自己不够自信?是否想要勇敢直面任何挑战和机遇的好心态?是否希望加强自己的心理承受能力?现在就来学习如何直面挑战,构建自信,祝你早日实现梦想,收获幸福人生。
励志
加载更多
同类好书
我们为什么要睡觉
9.0分
马修·沃克
“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态,我们唯一能做的也是最有效的事,就是睡觉,它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”
生活保健
病毒来了!:新型冠状病毒感染的肺炎预防知识绘本
9.0分
尹永杰
《病毒来了!——新型冠状病毒感染的肺炎预防知识绘本》以图文并茂的形式向广大读者(尤其是少年儿童)普及当前的疫情防控知识,告诉小朋友们要勤洗手、注意室内勤通风、避免去人口密集的场所、外出一定要戴口罩等保护自己的实用方法。
预防医学
祛结节 养脾胃 抗炎症
6.0分
黄汉源
北京协和医院乳腺外科教授、首席专家黄汉源。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×