内容简介：笔者也曾经面临体重失控的局面，生活受到严重影响，直到偶然发现了一个简单有效的减重方法。多年后回想起当时的情况，决定在这里分享给大家。
只是看看分类，书名，作者名字 就已经让我想唱首歌：情歌王子分身作词编曲王杰本人作曲及演唱《安妮》事到如今不能埋怨你只恨我不能抗拒命运时时刻刻沉醉爱河里谁知悲剧早已注定闭上眼睛想起你的情难忘记你我曾有的约定长夜漫漫默默在哭泣心中无限痛苦呼唤你安妮我不能失去你安妮我无法忘记你安妮我用生命呼唤你永远的爱你（从头开始重复一遍）（再从安妮开始重复一遍）有轮回的感觉了吗？陈即是旧的，（表明前某世是你）分身慢慢靠近你，其乐融融。 陈乐融分身志向高远，慢慢离开你。 陈志远你心心念念不能忘记的前女友，其实已经在别处显了身影。
严格意义来说，这可能不算一本“书”吧，只能算一篇较长的文章，但我觉得想减肥或者正在减肥的人，都可以看看本文。没有复杂的饮食教学和运动建议，大道至简，人的身体是千万年进化而来的，已经是最优选了，遵循本心，去认真聆听自己的身体，该吃吃，该睡睡，一切自然会达到最佳状态。
真的很好的一本书[呲牙]
只是看看分类，书名，作者名字 就已经让我想唱首歌：情歌王子分身作词编曲王杰本人作曲及演唱《安妮》事到如今不能埋怨你只恨我不能抗拒命运时时刻刻沉醉爱河里谁知悲剧早已注定闭上眼睛想起你的情难忘记你我曾有的约定长夜漫漫默默在哭泣心中无限痛苦呼唤你安妮我不能失去你安妮我无法忘记你安妮我用生命呼唤你永远的爱你（从头开始重复一遍）（再从安妮开始重复一遍）有轮回的感觉了吗？陈即是旧的，（表明前某世是你）分身慢慢靠近你，其乐融融。 陈乐融分身志向高远，慢慢离开你。 陈志远你心心念念不能忘记的前女友，其实已经在别处显了身影。
严格意义来说，这可能不算一本“书”吧，只能算一篇较长的文章，但我觉得想减肥或者正在减肥的人，都可以看看本文。没有复杂的饮食教学和运动建议，大道至简，人的身体是千万年进化而来的，已经是最优选了，遵循本心，去认真聆听自己的身体，该吃吃，该睡睡，一切自然会达到最佳状态。
真的很好的一本书[呲牙]