内容简介：随着医学的进步，人类的预期寿命一再延长，但步入老年之后的生活质量却未必很高，这样的老年生活值得一过吗？这恐怕不是一个简单的问题。 医学博士Steven R. Gundry带来的"The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age"教你如何高寿且年轻，让你进入老年之后仍然精力旺盛、活力四射。