内容简介：无常的生活将影响我们的思维、行为和情绪方式。悲伤经常源于丧失感等负面体验，或者仅仅因为求而不得。悲伤的情绪可能是暂时的，也可能会持续很长一段时间，如果始终挥之不去，甚至产生各种影响，那就成为我们必须解决的大问题：抑郁症。