如何成为不完美主义者
如何成为不完美主义者
9.0 | 64人评分
后浪出版 | 斯蒂芬·盖斯
9.9万字
修养

内容简介:本书是“微习惯”系列作品之一。 在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

...

目录 71章查看目录

免费版权信息 免费 免费第1章 导言
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

精彩热评 24条更多

作者其他书籍

同类好书

加入书架
免费试读
全本购买
×