首页
分类
免费
排行
我的书架
高血压一日三餐怎么吃
凤凰汉竹
|
杨长春
5.3万字
养生
内容简介:北京三甲医院主任医师和营养师联袂定制4周降压食谱,7大饮食降压法、28天降压食谱、35款降压养生茶、205道营养降压餐,有颜、有料、有功效,让你吃得健康,吃得美味,轻轻松松降血压!
...
目录
287章
查看目录
免费
版权信息
免费
导读
免费
降压明星食材
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
食疗解决妇科疾病
6.0分
鸣珂
养生保健一词虽然在人们当中的普及时间较短,但是从几百甚至上千年前就已在皇宫内院中实施。 皇帝每日的合理搭配的膳食;妃子们每日滋补养颜的果蔬、药膳等,都能够说明中国人很早就注重养生保健方面的问题了。
药膳养生
不生癌,这样吃就对了
6.0分
张华
本书包括了以下三个方面的内容:一、防癌食物大全,83种常见食物的性味功效和现代研究。二、防癌家常菜式,提供87套价廉物美、简单易行的家常防癌菜式。三、防癌一日三餐,DIY健康防癌的一日三餐。 防癌食物大全精选了83种常见的抗癌食物,分别阐述其性味功效、古籍记载来源及现代研究结果,简单食疗菜谱。知其然,还要知其所以然。饮食预防癌症追根溯源重点还是在于药食同源的食物抗癌属性,如同掌握了药物的“药理学”后,掌握了常见的抗癌食物的“食理学”,饮食防癌自然得心应手、事半功倍。
药膳养生
陈允斌顺时生活的智慧(全12册)
6.0分
陈允斌
四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列 她的食方经过百万粉丝验证,安全,有效 书中所涉及的调理方,原料易得,操作方法简单
药膳养生
加入书架
免费试读
全本购买
×