内容简介:以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体《演员自我修养》是他最为知名的代表作,是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华。它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养,不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书,更是一部关于演员与社会相结合,提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。
确实很好……
《放松肌肉》紧张有两种,一种是物理上表面的紧张,一种是心理上想象的紧张。物理上的压力影响了你的思考,心理上的紧张影响了你的身体。两者互有联系
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