首页
分类
免费
排行
我的书架
张秀勤精准刮痧
凤凰汉竹
|
张秀勤
5.5万字
养生
内容简介:中老年人慢性病、男性女性病、小儿常见病、颈肩腰腿痛……专家为你提供个体化精准刮痧方,辨证候治疗常见病,分体质调理脏腑。
...
目录
117章
查看目录
免费
版权信息
免费
导读
免费
第一章 安全实用的精准刮痧
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
按摩艾灸刮痧拔罐全书(全5册)
6.0分
孟献威
本套装包括《刮痧通经络养五脏》《零基础学艾灸(第2版)》《推拿按摩入门》《图解痧象:零基础学刮痧》等5册。 《刮痧通经络养五脏》:脏腑是否健康,不用问医生,在家刮痧就能自检自查!中医专家40余年行医经验大放送,零基础也能学刮痧。看书就能照着做,一学就会,一刮见效,五脏健康。 《推拿按摩入门》:这是一本值得为全家人收藏的推拿按摩保健大全!24种基础手法,扫码看高清视频,专业医师手把手教你推、拿、按、揉……用于家庭保健,对付一般小毛病足够用。 推拿在小儿身上更有效!按摩手法要轻柔,捏捏小手百病消,57个常用穴位,解决孩子健康大问题!每天坚持几分钟,调理常见病有良效。针对不同疾病,详细介绍每种推拿手法的操作要点、时间次数、力度,就算没有任何经验,你也能与自己的身体顺畅沟通!
养生/运动
张秀勤刮痧变美
7.7分
张秀勤
本书介绍的“全息经络刮痧美容法”是基于传统刮痧疗法,并结合现代人的美容问题和对美容的需求创立的,多年的美容刮痧实践证明了这套理论和方法是行之有效的。全息经络刮痧美容法适合各种面部损美性疾患的防治,更适合于日常美容护理,既可以消斑祛痘,又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。本书为您奉献下列精彩实用内容:40种刮痧方法,解决15种面部问题 ;健康不健康,照照镜子就知道;面部刮痧,美白祛斑不留痕;刮痧保养五脏六腑,让美丽由内而生;刮拭8大重点部位,做个窈窕淑女;美丽细节不遗忘,刮痧保养手耳足。
养生/运动
张秀勤刮痧治疗常见病
9.0分
张秀勤
本书介绍的多种刮痧保健法简单易行、安全灵活,既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复治疗。您可以根据自己的时间和需要,在不同的地点、不同的季节选择最适合自己的保健刮痧方法。 本书为您奉献下列精彩实用内容:25种刮痧法,让您远离10种亚健康状况身体部位保健刮痧,系统呵护身体的每个细节五脏六腑保健刮痧,益寿又延年按体质特点刮痧,平衡阴阳,调理气血四季保健刮痧,健康每一年12个特效穴位刮痧,简便快捷,效果显著
养生/运动
内养外调美女养生方
8.8分
张秀勤
本书分别从调理气血,调理五脏,通经络,健六腑,呵护卵巢,温暖身心,调整容颜和肌肤细节等方面给除了科学的经络调理和科学饮食方案。其中第一章气血是女人健康的根本——气血充盈的女人美丽一生;第二章五脏和谐,容颜娇美;第三章通六经,健六腑,内在焕发的良善成就天地之大美;第四章呵护女人的“秘密花园”,做甜蜜女人;第五章温度决定幸福度:如果你温暖的对待身体,幸福也会温暖地靠近你;第六章 精雕细琢,汉方美颜让你越来越有女人味。另外,还附赠养生养颜穴位速查表和女人养生养颜必吃食物速查表。
养生
加载更多
同类好书
圆运动的古中医学
8.6分
彭子益
该书以《易经》河图中气升降圆运动之理,破解《内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、温病学说的千古奥秘,批判地继承、发展了古中医学,从头绪纷繁的古医经中,理出了“生命宇宙整体观”、科学实用的中医系统科学。成为当代继承发展中医学的入门向导、成功阶梯。 李可老中医鼎力推荐:这本书是中医的灵魂,价值几乎超过了所有的中医书
药膳养生
人体生物钟养生智慧
8.6分
张兵
从刀耕火种时代开始,人类一直推崇的自然养生智慧,很多时候,你不是病了,只是生物钟紊乱了!要想科学养生,就要遵循生物钟规律,按照生物钟饮食起居。世界上最精密的仪器是人体,这部高智能的精密仪器具有自然修复功能,生物钟就像人的第三只眼睛,即使是先天失明的人也因拥有这只“眼睛”,从而获得24小时的生物节律。
药膳养生
只有中医知道
8.4分
王宏才
中医以草本植物入药为主,配以推拿、按摩、针灸、刮痧、拔罐等手法,对人们的防病治病、养生保健有独特的功效。并且中医是把天、地、人视为一体,从根源上分析疾病,善于“治未病”,调动人体内的正气,扶正祛邪,从而达到预防疾病的效果,这是中医相比西医更加擅长的。 《只有中医知道》里没有看不懂的专业名词,也没有絮絮叨叨的理论,而是用最简单易懂的语言,介绍最基本、最实用的中医常识。书中不对枯燥的中医专业理论进行介绍,也不针对复杂的病症提出医疗方案,而是介绍中医的思维特征、养生智慧、养生理念,指导人们掌握科学的生活方式,形成健康的生活习惯,让疾病在你的身体里无处藏身。
药膳养生
加入书架
免费试读
全本购买
×