内容简介：癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们，我们对基因的影响又是怎样？遗传特性是灵活多变的，这一观念正在悄然改变着一切。
基因测序（文章结尾讲到有基因测序和我们隐私被侵犯的矛盾）基因的核心要点一：基因在不断的改变；基因与我们的饮食，饮酒，抽烟，压力，高空飞行有关系，他们都可以改变我们的基因。比如饮食：我们可以选择我们上三代吃的食物（作者讲了一个关于胖子突然戒肉，戒黄油的胖子突然该吃水果和蔬菜最后患上肝癌。之后他该吃黄油之后恢复。还有工蜂和蜂后。还有宇航员刚从外太空返回陆地，基因突变会导致心脏缩小三分之一。压力，小老鼠从小离开妈妈的身边，它胆小恐惧并且焦虑，实验证明这种情绪一样会遗传给下一代。）基因的第二个核心要点：基因的选择性表达（作者用了一个例子来证明，一个很帅的小伙子去捐精（25次），但是他的孩子却有各种缺陷如：皮肤松弛，骨质不好等 这就是基因的选择性表达，之后捐精规定，一个人只能捐2-3次）基因与骨骼关系（石人症和玻璃症）基因和左撇子（多动症，注意力障碍等）基因与面相（眼眶过宽或过窄与400多种遗传疾病有关，眼裂过于上挑有唐氏，眼裂过于向下并伴有平足和下颚短小多有心脏病且寿命短 古人的观相还是有一定道理。还有小孩天生的不怕疼：先天性无痛觉症；会死但是无法感知疼痛。）菌群（人类对菌群的研究更少）最后作者表达了对那些罕见病患者的感谢，因为他们让基因的研究科学有了进步。最后的最后还是觉得（基因）离自己的生活有点远，希望有一天能够普及。
基因测序（文章结尾讲到有基因测序和我们隐私被侵犯的矛盾）基因的核心要点一：基因在不断的改变；基因与我们的饮食，饮酒，抽烟，压力，高空飞行有关系，他们都可以改变我们的基因。比如饮食：我们可以选择我们上三代吃的食物（作者讲了一个关于胖子突然戒肉，戒黄油的胖子突然该吃水果和蔬菜最后患上肝癌。之后他该吃黄油之后恢复。还有工蜂和蜂后。还有宇航员刚从外太空返回陆地，基因突变会导致心脏缩小三分之一。压力，小老鼠从小离开妈妈的身边，它胆小恐惧并且焦虑，实验证明这种情绪一样会遗传给下一代。）基因的第二个核心要点：基因的选择性表达（作者用了一个例子来证明，一个很帅的小伙子去捐精（25次），但是他的孩子却有各种缺陷如：皮肤松弛，骨质不好等 这就是基因的选择性表达，之后捐精规定，一个人只能捐2-3次）基因与骨骼关系（石人症和玻璃症）基因和左撇子（多动症，注意力障碍等）基因与面相（眼眶过宽或过窄与400多种遗传疾病有关，眼裂过于上挑有唐氏，眼裂过于向下并伴有平足和下颚短小多有心脏病且寿命短 古人的观相还是有一定道理。还有小孩天生的不怕疼：先天性无痛觉症；会死但是无法感知疼痛。）菌群（人类对菌群的研究更少）最后作者表达了对那些罕见病患者的感谢，因为他们让基因的研究科学有了进步。最后的最后还是觉得（基因）离自己的生活有点远，希望有一天能够普及。