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北科·健身全书(套装共9册)
北京科技社
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阿诺德·施瓦辛格
164万字
健身
内容简介:本书包含:《施瓦辛格健身全书》《囚徒健身》《跑步圣经》《力量训练基础》《健身圣经》《豹式健身》《运动解剖书》《无器械健身》《高级运动营养学》
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737章
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囚徒健身: 用失传的技艺练就强大的生存实力
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养生/运动
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