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北科·健身全书（套装共9册）
北京科技社
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阿诺德·施瓦辛格
164万字
健身
内容简介：本书包含：《施瓦辛格健身全书》《囚徒健身》《跑步圣经》《力量训练基础》《健身圣经》《豹式健身》《运动解剖书》《无器械健身》《高级运动营养学》
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囚徒健身： 用失传的技艺练就强大的生存实力
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作者其他书籍
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阿诺德·施瓦辛格
作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉和健康，这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为“健身圣经”，而它当之无愧。
养生/运动
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