首页
分类
免费
排行
我的书架
医学养生大百科(套装10册)
磨铁数盟出版
|
医路向前巍子
104.5万字
养生
内容简介:本套装包含:《医路向前巍子给中国人的救护指南》《你是你吃出来的2》《你是你吃出来的》《手到病自除》《五味子》等。
...
目录
673章
查看目录
免费
版权信息
免费
医路向前巍子给中国人的救护指南
免费
推荐序一
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
真希望全家不生病
6.0分
医路向前巍子
这是一本适合全家人学习使用的健康生活指南,从老到小、在家出行、男性女性皆可参考使用。本书浓缩了急诊科医生、健康科普达人医路向前巍子多年来的健康科普精华,集合其十余年一线临床工作的经验,聚焦于大家日常最关心、易忽略又重要的健康常识。 好身体从做好细节开始,小问题可能预示大隐患。从生活的根本处出发,本书内容涵盖衣、食、住、行四大生活模块,通过解答一个个简单易懂的问题,指出常见“生活误区”,力图帮助大家养成健康好习惯;疾病预警专题篇帮助读者及时发现多种疾病的“端倪”,了解慢性病的长期康复和养护,做到饮食安全、出行安全、身心皆安全。书内特设特色“急救篇”,针对不同家庭成员和常见紧急危急情况,给出明确的急救方法,搭配几十张清晰漫画,图文结合,好学好操作。通过本书,读者能生活细节处养好身体,学会在常见危急情况中守护生命安全,为自己和家人的健康保驾护航,让全家少生病、不生病!
养生/运动
给孩子的健康安全指南(全3册)
6.0分
医路向前巍子
孩子活泼好动,在生活中难免受伤,要根据不同情况进行处理。
养生
医路向前巍子给中国人的救护指南
9.0分
医路向前巍子
全网3000万粉丝、医学科普代表医路向前,巍子首部作品火爆抖音、快手、小红书等平台的科普医生,科普作品超过5000件,阅读量超过50亿次。
养生
加载更多
同类好书
雾霾防护指南
8.5分
掌阅精品
《雾霾防护指南》是掌阅公益系列丛书之一。旨在帮助读者科学地了解什么是雾霾?雾霾如何影响我们的健康,我们又该如何保护自己?怎么样将雾霾的危害降到最低,从而使得我们健康而快乐地生活。
生活保健
肠子的小心思:通畅实用版
6.0分
朱莉娅·恩德斯
肠道是一个被低估的超级器官,它构成了人体三分之二的免疫系统,与我们的身心健康息息相关。吃得香、排得畅、身材好、心情棒、免疫力强——这一切都得益于守护人体的“肠道大军”! 这是一本经典健康科普书,作者朱莉娅·恩德斯是专业医学博士,又是“科普脱口秀”一等奖获得者,她用幽默有趣的语言普及专业知识,带领读者探索消化系统的奥秘。大到大脑、口腔、肠子等器官,小到病菌、益生菌、寄生虫等微生物,本书详细解析了这些“人体员工”的职责与运作方式,解答常见的肠道健康问题。同时,书中还提供了通过饮食和生活习惯维持肠道健康的方法,并针对便秘、腹泻、泛酸、过敏、情绪性胃病等常见问题,给出科学解释和实用解决方案,搭配生动有趣的插画,有梗又有用,适合每一位想要改善肠道健康、提升整体状态的读者!
生活保健
冥想5分钟,清醒一整天
6.0分
黄怡
感觉身体累得像被掏空,脑袋却乱成一锅粥?工作学习总走神,烦心事堵在心口让你喘不过气?别担心,这不是你一个人的困境。现代生活像个永不停歇的漩涡,把我们搅得晕头转向。《冥想5分钟,清醒一整天》就是为你准备的一份简单有效的“大脑急救包”。 别被“冥想”这个词吓到!它不是什么高深莫测的玄学,也不是非得盘腿打坐一小时。这本书要告诉你的,是如何用短短五分钟——可能就是你刷几条短视频的时间——快速给大脑按下“刷新键”。 科学研究早就发现,即使很短的冥想练习,也能实实在在地影响我们的大脑,让负责焦虑的“警报器”安静下来,帮掌管专注的“方向盘”重新抓稳。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×