内容简介:蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
读完第一遍了,本书通过蛤蟆对于苍鹭的咨询,让我对于心理咨询的流程有了大致的了解,也看到蛤蟆一步步的变得越来越自信,找到全新的自己。是一本很治愈的心理读物,书中的很多知识值得再次阅读,墙裂推荐了[可爱]
从蛤蟆做咨询的过程也让我也更好的了解自己的行为状态,应该怎么去表达自己真实的感受与情绪,从而达到一种心理健康的状态,这些在蛤蟆与咨询师面淡的经历中也能让我学习了这些知识。
看蛤蟆先生去看心理医生时的过程,自己也会跟着思考。我一直也不相信小时候的经历会如此严重的影响长大后的自己。但事实证明的确如此。书中有介绍《人间游戏》里的部分游戏,这种说法我还是第一次接触到。打算再去看看这本书。