内容简介:精神分析,是一门真正意义上的成功学。人生Z大的成功,莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格,获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景,覆盖自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿;囊括精神分析核心理念,针对性解决生活中的Z重要议题,为你写下治愈心灵的药方;系统讲解心理咨询真实操作流程,是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
为什么知行合一那么难?臣妾做不到哇~~ 这本《曾奇峰的心理课》是一本精神分析的入门书,它从心理学角度去描述潜意识里的捣蛋鬼,人际关系,情绪问题,亲子育儿等问题,很多问题都是和我认知里不一样的,可以说是打开了一扇隐秘的新世界大门。 弗洛伊德说人的意识就像漂浮在海上的冰山,露出的只是一小部分,大部分是掩埋在海里,冰山下的潜意识。潜意识是意识不到的,但它却时常捣鬼,让你察觉不到又摆脱不了,就像傀儡。 但是潜意识通常和意识是反着来的,这就会产生冲突,拧巴……我们的心理就会出问题。那我们就需要通过学习心理学知识,或者去做心理治疗来尽可能让潜意识意识化,揪出潜意识里的捣蛋鬼,让我们更觉醒地活着,应对生活中的各种问题。 每个人都应该学一点心理学,毕竟那个经典哲学问题:【我是谁】是心理学一直研究的课题。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。
挺好看的,没有设置所谓的专业门槛,作者写得比较清晰易懂,拓展了我对矛盾二元体的认识,该书前半部比后半部好看一些。
第一次看曾奇峰的书,感觉和武志红的风格差不多,应该不止是因为他们是朋友的原因。
为什么知行合一那么难?臣妾做不到哇~~ 这本《曾奇峰的心理课》是一本精神分析的入门书,它从心理学角度去描述潜意识里的捣蛋鬼,人际关系,情绪问题,亲子育儿等问题,很多问题都是和我认知里不一样的,可以说是打开了一扇隐秘的新世界大门。 弗洛伊德说人的意识就像漂浮在海上的冰山,露出的只是一小部分,大部分是掩埋在海里,冰山下的潜意识。潜意识是意识不到的,但它却时常捣鬼,让你察觉不到又摆脱不了,就像傀儡。 但是潜意识通常和意识是反着来的,这就会产生冲突,拧巴……我们的心理就会出问题。那我们就需要通过学习心理学知识,或者去做心理治疗来尽可能让潜意识意识化,揪出潜意识里的捣蛋鬼,让我们更觉醒地活着,应对生活中的各种问题。 每个人都应该学一点心理学,毕竟那个经典哲学问题:【我是谁】是心理学一直研究的课题。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。
挺好看的,没有设置所谓的专业门槛,作者写得比较清晰易懂,拓展了我对矛盾二元体的认识,该书前半部比后半部好看一些。
第一次看曾奇峰的书,感觉和武志红的风格差不多,应该不止是因为他们是朋友的原因。