内容简介：精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生Z大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿；囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的Z重要议题，为你写下治愈心灵的药方；系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
为什么知行合一那么难?臣妾做不到哇～～ 这本《曾奇峰的心理课》是一本精神分析的入门书，它从心理学角度去描述潜意识里的捣蛋鬼，人际关系，情绪问题，亲子育儿等问题，很多问题都是和我认知里不一样的，可以说是打开了一扇隐秘的新世界大门。 弗洛伊德说人的意识就像漂浮在海上的冰山，露出的只是一小部分，大部分是掩埋在海里，冰山下的潜意识。潜意识是意识不到的，但它却时常捣鬼，让你察觉不到又摆脱不了，就像傀儡。 但是潜意识通常和意识是反着来的，这就会产生冲突，拧巴……我们的心理就会出问题。那我们就需要通过学习心理学知识，或者去做心理治疗来尽可能让潜意识意识化，揪出潜意识里的捣蛋鬼，让我们更觉醒地活着，应对生活中的各种问题。 每个人都应该学一点心理学，毕竟那个经典哲学问题：【我是谁】是心理学一直研究的课题。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。
第一次看曾奇峰的书，感觉和武志红的风格差不多，应该不止是因为他们是朋友的原因。
这本书很值得读，收获很大，解释了近期很多困惑，值得反复阅读。
为什么知行合一那么难?臣妾做不到哇～～ 这本《曾奇峰的心理课》是一本精神分析的入门书，它从心理学角度去描述潜意识里的捣蛋鬼，人际关系，情绪问题，亲子育儿等问题，很多问题都是和我认知里不一样的，可以说是打开了一扇隐秘的新世界大门。 弗洛伊德说人的意识就像漂浮在海上的冰山，露出的只是一小部分，大部分是掩埋在海里，冰山下的潜意识。潜意识是意识不到的，但它却时常捣鬼，让你察觉不到又摆脱不了，就像傀儡。 但是潜意识通常和意识是反着来的，这就会产生冲突，拧巴……我们的心理就会出问题。那我们就需要通过学习心理学知识，或者去做心理治疗来尽可能让潜意识意识化，揪出潜意识里的捣蛋鬼，让我们更觉醒地活着，应对生活中的各种问题。 每个人都应该学一点心理学，毕竟那个经典哲学问题：【我是谁】是心理学一直研究的课题。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。
第一次看曾奇峰的书，感觉和武志红的风格差不多，应该不止是因为他们是朋友的原因。
这本书很值得读，收获很大，解释了近期很多困惑，值得反复阅读。