内容简介：本套装包括：《心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会》、《如何才能不焦虑》、《零压人生：瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术！》、《与内心的冲突和解：激发人生动力的内在成长课！》、《与真实的自己和解》、《共情力》、《如何成为一个抗压的人》、《性格的力量：哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南！》