内容简介:这是中国首部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我们觉得生活是值得过的,即便最终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感到温暖与幸福。本书分为三章,每一章及其章内的小节相对独立,可以根据兴趣自由选择阅读:3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论/研究,兼顾权威、严谨、趣味于一体。读完本书,你必将更好地成长!
看完对世界和对自我的看法有所收获,也存在一些对目前看发的改变。心理是一个复杂且值得深入了解的一门学问,它也许是人心里埋藏的一个种子,但终有一日会破土而出,重现光明。
很好看的心理学,看了就停不下来。内容通俗易懂,喜欢。描写的心理很深刻,也很实际,能产生共鸣,有很多特点在日常生活中都很常见。
虽然书名是心理学通识,但通篇都是围绕自我这一话题。从认识自我到掌控自我最后再到超越自我,一共三个层次,每个层次再细分四到五个方面。我建议每个人都应该阅读这本书。 我们生活在一个物质丰富的世界,但也正因为物质丰富过多了以至于很多人都迷失了自我,很多人过完这一生竟然都不了解自己。不知道自己的追求是什么,也不知道自己的喜怒哀乐,就那么随波逐流地过完整个人生。这样的人生无疑是一个悲剧,我们是活生生的人类,不是零部件。不是说坏了换一个新的就可以了,你首先是一个独立的个体,然后才是集体中的一份子。 所以,这本书恰恰是我们最需要的。它让我们有机会认识自我,进而掌控乃至超脱自我。毕竟人生只有一次,如果不能为了自己而活那也太可悲了。