内容简介：关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和行动。常见建议 拆分任务特别提醒 制订情绪清单实用方法 适度乐观+找到价值+防止分心
这本书讲述的是现实生活中的事情，对拖延时间的人有很大影响。我非常喜欢这本书，我在拼多多上看到后，先用手机读了一遍，后来发现这本书非常不错。
人这一生 一定要有理想和目标 且要有计划 朝着这个理想和目标全力以赴
做喜欢的事情是一种本能，做讨厌的事情则是一种本事！
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做喜欢的事情是一种本能，做讨厌的事情则是一种本事！