- 内向者优势
- 8.6 | 35人评分
- 东方巴别塔 | 马蒂·奥尔森·兰妮
- 15.4万字
- 心理
内容简介：美国心理学会主席、美国人格类型研究专家、美国羞愧研究所主任联合推荐。美国权威内向个性研究专家,历时20年研究成果，帮助人们科学认识性格分类，并帮你真正了解和认识自己，找到自己的优势所在，把自己独有的优势充分发挥出来。本书被译成15种文字，热销全球。《内向者优势》从自我认知、科学解读、亲密关系、教育子女、职场沟通、享受生活等多个方面帮助内向者顺应自我个性、打破交往桎梏、发挥性格优势。本书纠正“内向者有缺陷”的谬见，让我们领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力等等。
这本书写得不错，对于内向者的内心活动描写得详细生动，也给了很多内向者的实用建议。很多人其实对于内外向没有明确的区分概念。内向的人与身边的人比较时，容易把自己的不同当作性格的缺点，从而变得自卑。实际上应理解为差异，多认识自己，与自己友好相处。
我很早之前就意识到自己是个内向者，但有时我又表现出很多外向者特性，比如我喜欢交朋友、喜欢在公众面前表达，喜欢尝试新鲜事物，喜欢穿一些亮色调的衣服。但有时我又经常因为和朋友长时间的交流感觉疲惫想要逃离，想要一个人独处、因为社交场合人比较多而感觉呼吸急促身体僵硬、不太喜欢主动也常常陷入自己的世界对刚刚发生或就近发生的事情产生深度思考，自省返刍从而有了对某件事情有了较深刻的洞见和见解、也常常因为一个人长时间独处而感觉身心愉悦充满力量。这些矛盾让我一度对自己的性格琢磨不定，时而自信又时而陷入自卑。直到读到这本书里对内向者和对外向者的区分并不是两极分化的，每一个人的性格里都有内向和外向的特质，只是所占比例多少的不同，我想我可能就是有70%的内向气质 30%的外向气质。包括对内向气质作者也给出了很中肯的论述，内向和外向没有好坏，只是我们的社会环境和发展更倾向于外向气质给人的印象，内向者同样有非常多的优势！给人以力量的书籍，值得一读再读！
很感动，想到有人在尽自己的力量来帮助、安抚一个群体，就让人感觉到很有归属感。书中提供了很多有用的方法和建议，值得参考。当然这类书籍总归是一个参考模板，而人是多种多样的，所以一定要结合自己的情况去对作者的建议进行变式再应用。希望那些自我探寻的人所付出的努力都能有好的回报。